مراقبتهای خاص روزهای نخست تولد نوزاد

راهنمای نگهداری از نوزاد در روزهای آغازین

 

پس از تولد نوزاد، پدر و مادر باید در منزل امکانات خاصی را برای ورود این غنچه ی گل تازه وارد فراهم کند. نوزاد در روزهای آغازین تولد، درست به مانند شکوفه ای است که نیاز به مراقبت های خاص خود دارد تا به محیط خارج از شکم مادر و دنیای جدید عادت کند. چشمان زیبایش به این دنبا می نگرد و آن چه می بیند باید خلاصه ای از مهر و عشق باشد. نه ماه انتظار برای رسیدن این شاهکار خلقت، زمان کمی نیست.

 

 

گاهی اتفاق می افتد که به هر دلیلی نوزاد چند هفته زودتر به دنیا می آید، و شاید این حضور ناگهانی شما را دچار اضطراب کند. نوزادان نارس پیش از سایر نوزادان در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی و تنفسی هستند. چرا که سیستم ایمنی آنها هنوز کامل نشده است، روش های زیادی برای پیشگیری از ابتلای این نوزادان به بیماری های تنفسی وجود دارد که باید زیر نظر پزشک اعمال شود. تغذیه این نوزادان اهمیت بیشتری دارد نوزاد تازه متولد شده، وقت و نیروی زیادی از والدین می گیرد، شاید نتوانید خواب خوب و راحتی را تجربه کنید و گریه های نوزاد آرامش شما را برهم بزند.

اما باید بدانید که گریه تنها ابزار ارتباطی فرزندتان است و شما هم با لمس کردن به بهترین حالت می توایند با نوزادان او را آرام کنید.

هفته های اول پس از تولد نوزاد، مادران نیازمند حوصله، بردباری و هوشیاری نسبت به حالات فرزند هستند.

مسائلی که مادر برای روزهای نخست باید بداند:

• نوزاد در هفته های اول تولد، روزانه 30 گرم وزن اضافه می کند.

و در هفته دوم حدودا 240 گرم به وزن نوزاد اضافه می شود، اگر وزن فرزند شما در پایان هفته اول به 3 کیلو رسیده بود می توان انتظار داشت تا پایان هفته دوم به 400/3 برسد.

• نگران لاغر شدن نوزاد نباشید

بسیاری از نوزادان، در روزهای اول پس از تولد، کاهش وزن دارند اما به مرور به وزن اولیه هنگام تولد باز می گردند. اگر نوزاد 10 روزه ی شما هنوز به وزن اولیه برنگشته، باید با پزشک مشاوره کرد.

• یادگیری نوزاد درچه حد است

در هفته ی اول تولد اگر نوزاد را نوازش کنید، به سمت راست می چرخد، هنگام نوازش روی دست و پایش، انگشتانش را حرکت می دهد، نوزاد دوهفته ای دو برابر نور، با چشمانش عکس العمل نشان می دهد، اشیای نزدیک را با چشم دنبال می کند.

• حرف زدن کودک فقط با گریه کردن است
• لبخندهای هفته های اول بی دلیل و بی معناست.
• آغوش مادر و گرمایش، مهمترین نیاز حسی کودک در هفته های اول است.

بغل کردن کودک  هم آرامشگر و درمانگر است و هم بهترین راه برای برقراری ارتباط با نوزاد است.

• الگوی دقیقی برای خواب نوزادان در دسترس نیست، معمولاً نوزادان دو هفته ای، بین 16 تا 20 ساعت در شبانه روز می خوابند و هر سه چهار ساعت بیدار شده تا شیر بخورند.
• کولیک در نوزادان چیست؟

اگر نوزادتان برای ساعت ها گریه می کند یا بیماری خاصی نداشته و نشانه هایی مانند تب، تهوع یا اسهال ندارد احتمالا دچار کولیک شده است.

• شب بیداری نوزادان یکی از مشکلات شایع است که باید مادران ساعت خواب خود را با نوزاد هماهنگ کنند تا در زمان بیداری کودک دچار خستگی و بی حوصلگی نشوند.
• تخت خواب نوزاد، تشک پشت و بالشتک و فاصله نوزاد از کنار تخت مناسب باشد. و همواره او را به پشت بخوابانید دقت کنید اگر زمان شیردهی شب بود و خواب آلود بودید و نوزاد خوابید او را سرجایش بگذارید تا مبادا مشکل خفتگی ایجاد شود.
• از هفته دوم تولد می توانید با نوزاد بازی کنید، و برای تقویت هماهنگی دست و چشم و حس لامسه کودک، مواد گوناگونی مانند روسری ابریشم و عروسک های پشمالو را در اختیار نوزاد قرار دهید تا لمس کند.
• بیشتر اوقات، نوزادان به ادویه های تند نظیر فلفل قرمز، حساس هستند. برخی مرکبات و غذا و نوشیدنی های حاوی کافئین یا پروتئین شیر گاو و نیز شکلات گرایش برای نوزاد به وجود می آورد. گاهی هم در غذاهای بودار استفاده کنید تا نوزاد، با طعمی جدید آشنا باشد.
• سینه مادر در چند روز پس از زایمان کلستروم و یا آغوز تولید می کند. که غذایی مغذی برای 5 روز اولیه زندگی نوزاد است حتی اگر تمایل به شیر دادن نوزاد با شیشه و شیرخشک دارید، از فرایند آغوز استفاده کنید. این مایع طلایی غلیظ چسبنده و زردرنگ کاملترین غذا برای نوزاد است و سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می کند و از بروز عفونت ها جلوگیری می کند.

توصیه هایی هم به والدین برای آماده سازی محیط و تغییر شرایط برای ورود نوزاد داریم.

1. پیش از تولد نوزاد، یه خانه تکانی خوب انجام داده، شستشوی دیوارها و فرش و مبل فراموش نشود. چون اغلب نوزادان در سطوح پایین، روی زمین یا تخت هستید پس باید این مکان ها تمیز بوده و از گرد و خاک عاری باشد، ملافه را چند ساعتی زیر نور آفتاب قرار دهید.
2. باید در سه ماهه آخر کارهای سنگین انجام ندهد.
3. هنگام خانه تکانی و گردگیری از مواد سفیدکننده و ضدعفونی کننده استفاده نکنید برخی محرک تر و برخی کم خطرترند درب آنها را پس از استفاده خوب ببندید.
4. برای از بین بردن حشرات، از نصب توری و بستن منافذ استفاده کنید- از سموم و حشره کش استفاده نکنید.
5. کنار نوزاد و در محیط زندگی اسپند دود نکنید.
6. اگر گلهای زینتی دارید حتماً قبل از تولد نوزاد، استفاده کود و سموم شیمیایی را قطع کنید.
7. از چند هفته قبل از زایمان روی تشک خود یک لایه پلاستیک و حوله قرار دهید زیرا در اواخر بارداری احتمال پاره شدن کیسه آب و پس از زایمان هم احتمال خونریزی وجود دارد.
8. کودک را از بدو تولد در صندلی مناسب کودک در اتومبیل نگهداری کنید.
9. در حمام امکانات خاص شستشوی کودک و وسائل مورد نیازش، حوله و پارچه مخصوص قرار دهید.
10. در آشپزخانه هم کابینی مخصوص وسائل کودک از قبیل پستانک و شیشه و داروهایش قرار دهید.
11. پوشاک نوزاد در فواصل زمانی کوتاه تعویض شود چون پوست حساسی دارند و هر بار پس از تعویض پاهای نوزاد را بشویئد.
12. در سرویس های بهداشتی بوگیرهایی که عطر دارند، استفاده نکنید. خودتان نیز از عطر و ادکلن و سیگار در کنار نوزاد استفاده نکنید.
13. در روزهایی که در بیمارستان هستید و یا روزهای اول زایمان، حتما کسی را بیابید که کارها و مدیریت منزل را به خوبی انجام دهد.
14. مایحتاج دو هفته اول پس از زایمان را از قبل تهیه کنید تا نگرانی خرید نداشته باشید.
15. نکته آخر آن که روزهای تولد نوزاد دیگر باز نمی گردد از ثبت خاطرات بصورت عکس و فیلم غافل نباشید، و از انجام این موارد دچار خستگی نشوید.

لحظاتتون را شادمانه ثبت کنید.